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ガリガリ女性でも太るサプリ人気ランキング3選!体重を増やしてふっくらする方法のコツ♪

健康的に太りたい、上半身に脂肪をつけたい、
ガリガリと呼ばれたくない・・・。

「太りたい」なんて言うと「イヤミ?」「自慢?」と勘違いされるから、周りの友人に相談すらできなくて悩んでいませんか?

もし長い間悩んできた「痩せすぎ」の悩みが、
あるサプリメントを飲むことで解消できるとしたら・・・
試してみたいと思いませんか?

ガリガリの体は男性ウケが最悪です。

「不健康そう」
「色気を感じない」
「ゴツゴツしてそう」

ぽっちゃり女子が好きという男性はいますが、ガリガリが好きっていう男性はほぼ皆無です。
将来の出逢いや男性関係も不安になりますよね。

でも・・・・
健康的に太りたいと思ってもそんなに食べられないし、何をしたらよいのか。

世間ではダイエット特集は多いのに、太る方法についての情報はほとんど無いんですよね。

そこで、この記事では、健康的に太るためのサプリメントの人気ランキング、体重を増やしてふっくら体型になる方法を、整理してご紹介します。

今まで食べても食べても痩せてしまった方、多くの量を食べられず挫折した方。
太るサプリメントの補助を受けながら日常生活を行うことで、きっと理想のふっくら体型に近づくことができますよ。
ぜひ期待をもって読み進めてみてください^^


太れない・・ こんなことで悩んでいませんか?

  • 太ろうと食べているのに、気づくと体重が減っている
  • 上半身がガリガリ。あばら骨が見えて体がみすぼらしい
  • デコルテがないAAカップでバストアップしようにも脂肪がない
  • ふっくら女性らしいカラダに憧れる毎日で、自分が嫌になる
  • たくさん食べる方法にはもう何度もチャレンジして挫折した
  • 筋トレで体重を増やそうとしたが、逆に体重が減ってしまった

こんな悩みを抱えて毎日を過ごしていては、気分も沈んで憂うつになってしまいますよね。
自己嫌悪や劣等感を感じながら生きるのってツラいです。



これから先の未来をこんな思いをしながら生きていくのはやめませんか?


  • 健康的で艶のあるほっぺのライン
  • 程よく肉感があって、柔らかそうな体型
  • さわり心地の良さそうな二の腕
  • 女性らしいムチムチした太ももやお尻
  • 洋服の上からわかる豊満なバストとデコルテ

今度こそ、こうした女性らしい健康的にふっくらした理想の体型になって、心から笑える自信に満ち溢れたアナタになっちゃいましょう!

では、「なぜ太れないのか?」悩みの根本原因から確認していきましょう。

太れない女性に共通する3つの原因

太れない女性にありがちな原因として共通するのが次の3つに大別されます。

  • 原因1) きちんとエネルギーが吸収・利用できていない
  • 原因2) 体にエネルギーを蓄えるビタミンやミネラルが不足している
  • 原因3) 食べる量が少ない

体重が増えないと悩んでいる女性の多くが、上記いずれかに該当していることが多いんだそうです。

各原因をさらに詳しく見ていきましょう。

原因1) エネルギーが吸収・利用できていない

エネルギーをうまく吸収できていない人は「痩せやすい腸内細菌が多い」という特徴があるという研究結果が報告されています。

この痩せ菌が多いと、いくら食べる量を増やしても消化吸収されずに体重の増加につながりにくいのです。
ですから、これに当てはまる方は、食べる量を増やすのではなく、「痩せやすい腸内細菌の働きをおさえる」ことが優先になるでしょう。

この痩せ菌の活動を抑え込んでくれるのが「酵素」。
酵素には効率的な栄養の吸収をサポートしてくれる働きがあるので、これを体内にきちんと取り入れる必要があるワケです。

原因2) 体にエネルギーを蓄えるビタミンやミネラルが不足

健康的に太るためには、炭水化物や脂分ばかり食べれはよいというわけではありません。
食事で得たカロリーを体内に蓄えるためには、ビタミンB1、B2B6、B12といったビタミンと、ミネラルもバランスよく取り入れる必要があります。

「食べても食べても太れない」という方に当てはまりがちなのが、ご飯をおかわりするほど食べているけど、ビタミンやミネラルまで意識したことがなかったというもの。
あなたはどうでしょうか?

原因3) 食べる量が少ない

食べる量が少ないというのは、実際にはなかなか変えるのが難しいですよね。「たくさん食べなきゃ」と食べることにストレスを感じてしまうと、かえって食事の量が減ってしまったりするからです。

そうではなく、食事の量よりも、食べた食事のカロリーや栄養を「どうやって効率よく吸収するか」にフォーカスした方がよいですよ。

前述した栄養の吸収をサポートする「酵素」は、体温が1度下がるだけで、その働きが大きく落ちてしまうんです。

ところで、あなたの基礎体温は36.5度未満ではないですか?

実は、もし当てはまるようなら酵素の働きが弱まっていることも太れない原因の一つかもしれませんね。

基礎体温を上げるためには、乾燥生姜などで体温を維持したり、適度な運動をして血流を良くすること。
それによって酵素が働きやすい体内環境に変えていくことができます。

この3つの原因はわかったけど、これを解消する方法が「なぜ太るサプリメントなの?」と感じている方もいらっしゃるでしょう。

次章で、太るサプリメントだからこそ解消できる理由をご紹介します。


太るサプリメントをオススメする理由

結論から言えば、圧倒的に効率がよいし、コスパも良いからです。

具体的には、太れない原因を解消する、次の3点を同時に対策できるからです。

毎日これを食事だけで・・できる?

  • 生野菜や発酵食品などから「酵素」をとる
  • ビタミン・ミネラルも必要量をとる
  • 基礎体温を高めるため生姜などの食材もとる

これらを普段の食事からすべて摂るのはかなり難しいです。

特に酵素は熱に弱く、50~70℃で熱されるとほとんどが破壊されてしまうので、しっかりと体内に届けるためには加熱調理せず、なるべく生のまま食べる必要があります。

こうした栄養バランスや食材も意識しながらの食事を毎回用意するのは、忙しいアナタにはまず難しいですし、1週間で挫折しては太れるはずもありません。

それなら、サプリメントで手軽に摂る方がずっと効率的です。
普段は好きなものを食べれるのでストレスもたまりません。
それは、まさに健康的に太るという目的に近道になると思いませんか?


世間でよく言われている太る方法がなぜダメか?

世間一般でよく言われている太る方法といえば、コレ。

  • 3食きちんと食べ、夕飯をたくさん食べる
  • 睡眠時間を多くとって規則正しい生活をする
  • プロテインを飲み筋トレをして筋肉をつける

ちょっと想像してみてください。
これを体重が増加するまで数か月続けるわけです。

・・・正直、できなくないですか?


  • 朝が弱ければ朝食が食べられないこともあるでしょう。
  • 夕飯をたくさん食べすぎると胃もたれで眠りも浅くなります。
  • 食べること自体にストレスを感じて逆効果になりかねません。
  • 3回の食事量を増やすとなると食費もバカになりませんね。

プロテインは味がまずくて合わない人も多いですし、
そもそも筋トレを毎日続けられるならこんなにガリガリじゃない!と思う方もいるでしょう。

私は上記の方法を否定しているわけではありません。
もちろん上記の方法を続けられる人は良いと思います。

でも、私も含めそんなに意志の強い人ばかりでないですよね。

それなら・・・

太るサプリを利用してもっとラクにじっくり続ける方が、
健康的に太るというゴールに早くたどりつけると思いませんか?

自分なりに食生活に工夫しながらサプリメントのサポートを活用して必要な栄養素を補っていく。



何にも頼らない理想の方法で挫折するより、
サプリで手軽に太れる方がずっと良いと思いませんか?



これを踏まえて、どの太るサプリメントを選ぶべきか、選ぶポイントをご紹介していきましょう。

太るサプリメントの選び方!重視すべき5つのポイント

太るサプリメントを選ぶ際に欠かせないポイントは次の5つです。

太るサプリを選ぶポイント

  • 1) 「酵素」の種類が豊富で「生酵素」ならなお良い
  • 2) 酵素の働きを高めるビタミン・ミネラルが豊富
  • 3) 体を内側から温める成分が含まれている
  • 4) 合わないときにも安心な「全額返金保証」がついている
  • 5) 気軽に悩みを相談できる電話やメール窓口がある

この5つの条件を満たすサプリを、当メディアでは全力でおすすめいたします。
その理由をひとつずつみていきましょう。

1)「酵素」の種類が豊富で「生酵素」ならなお良い

消化酵素には、食べ物を消化して栄養素をきちんと吸収する重要な働きをしてくれます。しかし、偏った食生活や不規則な生活でどんどん減少してしまうんです。

すると、体内にもともと存在する酵素だけでは不足しがちなので、食べ物から補う必要があるわけです。

この酵素にも種類があり、働きも違うので、酵素の種類を豊富に配合しているサプリメントの方がより効果に期待できます。

酵素の種類は豊富な方が良い
  • 炭水化物分解酵素:アミラーゼ
  • タンパク質分解酵素:プロテアーゼ
  • 脂肪分解酵素:リパーゼ
  • 麹菌で発酵させた「生酵素」にも、白麹、黒麹、黄麹などいろいろな種類がある

ポイントは、豊富な酵素を含むサプリメントを選ぶということです。

2) 酵素の働きを高めるビタミン・ミネラルが豊富

酵素は、ビタミンやミネラルという「補酵素」と結びつくことで働きが活性化します。ですから、この補酵素であるビタミンやミネラルの量と種類を豊富に配合するサプリを選ぶようにしたいですね。

3) 体を内側から温める成分が含まれている

「酵素」は、体温が1度下がるだけで、その働きが大きく落ちてしまうので、基礎体温が低め(36.5度未満)の場合は、それだけで酵素の働きが弱まりがちです。

本来は、ホットヨガやストレッチ、筋トレなどで血流をアップして基礎体温をアップする生活習慣を身につければよいのですが、難しい方もいらっしゃるでしょう。

そこで、ショウガエキスやカプサイシンなど体内からポカポカできる成分を配合しているサプリメントを選ぶことで、酵素の働きが弱るのを予防することができます。

4) 合わないときにも安心な「全額返金保証」がついている

太るサプリメントに限らず、あらゆる商品は人によって合う、合わないがあるのはあなたもお気づきかと思います。
すべての人に等しく効果があるというのは無いわけです。

クチコミを見ても、「太ることができた」「全然効果がなかった」という両方のクチコミを見かけて逆に迷ってしまいませんか?

ですから、実際にあなた自身が試してみた後に、合わなかったとしても金銭的なリスクをヘッジできる、全額返金保証がついている商品がおすすめです。

実際に太る効果を見定めるというよりは、飲んだら体調が悪くなったなど体調に合う合わないを判断するという感じです。

数か月は飲み続けないことには太れませんから、そもそも飲み続けることができるか否かを、購入後にチェックできることがポイントです。

5) 気軽に悩みを相談できる電話やメール窓口がある

太るサプリメントを飲み続けているご自身を想像してみましょう。

  • 数週間飲んでみたけど目立った効果がないとしたら・・・
  • もしかしたら食生活がよくないのか。
  • サプリメントを飲むタイミングがよくないのか。
  • 効果を実感できない原因が他にあるのか。

このまま続けてて大丈夫なのか不安になりませんか?

そんなときに電話やメールで個別にカウンセリングをしてくれるサービスがあれば、不安な気持ちが解消されて、安心して続けることができます。

こうしたサービスを無料で付加してくれるサプリメントは、購入者にも対応が丁寧ですし、それだけ購入者の声を聴く機会があるので、商品改良にも活かされてると考えると、信頼できますね。

もう一度まとめると、

  • 1) 「酵素」の種類が豊富で「生酵素」ならなお良い
  • 2) 酵素の働きを高めるビタミン・ミネラルが豊富
  • 3) 体を内側から温める成分が含まれている
  • 4) 合わないときにも安心な「全額返金保証」がついている
  • 5) 気軽に悩みを相談できる電話やメール窓口がある

この5つの条件を満たすサプリを、当メディアでは全力でおすすめいたします。

では、この5つの観点での太るサプリおすすめランキングをさっそくご紹介していきます^^

第1位:ファティーボ

ファティーボは、前章でご紹介した「太るサプリを選ぶポイント5つ」をすべて満たしている、当メディアが全力でオススメする太るサプリです!

ファンティーボの特徴
1)30日間全額返金保証で安心!
2)無料個別カウンセリング(メール・電話)
3)最大50%OFF+送料無料キャンペーン
4)選びやすい7コース
5)安心の品質管理・国内工場生産

ファンティーボが選ばれる理由は4つの有効成分配合

ファンティーボ4つの秘訣
  • 5種類の酵素と麹から作った3種類の生酵素配合
  • 11種のビタミン・9種のミネラル配合
  • 体内を温める乾燥生姜の成分配合
  • 乳酸菌・ビフィズス菌・オリゴ糖配合

安心・高品質の理由はGMP認定工場で製造されているから

クリックリしてキャンペーンのおすすめコースをチェックする

第2位:プランプ

プランプは、返金保証や無料相談サポートは無いものの、栄養を吸収しやすくする成分など、太るために必要な栄養素が豊富に含まれているので、品質にこだわる方に人気です。

プランプの特徴
1)初回限定毎月300名に50%OFF!(5,980円が2,980円+送料無料)
2)ふっくら定期便なら届く10日前に休止・解約可能
3)安心の品質管理

プランプの4つのステップのための配合成分

プランプ4つの秘訣
  • 環境づくり:溶解をサポートする7種類の酵素とハーブ配合
  • 栄養素を吸収:栄養をサポートするバイオペリン配合
  • 活性化:食欲のサポート2種類の酵母配合
  • 栄養の偏りを整える:ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸配合

GMP認定工場で製造されているから安心

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第3位:フトレマックス

フトレマックスは、無料相談サポートは無いものの30日間全額返金保証もあり、太るのに必要な酵素などの成分も豊富です。

フトレマックスの特徴
1)30日間全額返金保証キャンペーン
2)身体づくりに必要な必須アミノ酸9種類準必須アミノ酸3種配合
3)中国産原料不使用、人工甘味料・着色料など不使用、遺伝子組み換え原料不使用
4)全ての原材料を産地から開示
5)有害部質・重金属検査、残留農薬260種検査、放射能汚染検査実施

フトレマックスは太るための最適栄養素を配合

フトレマックスの5つの有効成分
  • てんさい由来の果糖(炭水化物)
  • 低分子化プロテインMIX(タンパク質)
  • 国産生姜(食欲増進)
  • 有胞子性乳酸菌(働き)
  • 麦芽玄米ココア(ストレス)
  • 黒胡椒から抽出したバイオペリン(吸収力)
  • アセロラ(天然ビタミン)

フトレマックスはおいしい!から続けられる

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太るサプリメント比較まとめ

ここで厳選してご紹介した太るサプリメントをもう一度整理してみましょう。

どの太るサプリメントも「栄養を吸収するのをサポートする」という機能に、プラスの機能を付け加えて、より理想のスタイルに近づけるメリットを出しています。クチコミでも評価されている太るサプリメントの共通点と言えそうです。

第1位:ファティーボ
・健康で女性らしい毎日のために必要な8種類の酵素と11種のビタミン、9種のミネラル配合
・安心の30日間全額返金保証
・定期コースが最大50%OFF

第2位:プランプ
・太りたいをサポートする7種類の酵素とハーブ配合
・初回限定毎月300名50%OFF
・定期コースはお届け予定日10日前ならいつでも解約・休止が可能

第3位:フトレマックス
・身体づくりに必要な必須アミノ酸9種類と準必須アミノ酸3種配合
・30日間全額返金保証キャンペーン
・品質・美味しさを世界が認めた2017モンドセレクション受賞

迷っているだけでは、残念ながらあなたの痩せすぎ体型は変わりません。気になる太るサプリメントがあれば、理想のスタイルへの投資と思ってまずは試してみた方がよいのではないかなと思います^^

もし健康的なふっくら体型になれたら・・・

想像してみてください。
もしあなたが、程よい肉感のある健康的なふっくら体型になれたら・・・

  • 「顔色よくないね。大丈夫?」と言われない毎日です。
  • 体のラインが出る服装も、気にせず楽しめます。
  • ひざ上のスカートで程よい太さの足を見せられますね。
  • 初対面の男性からのドン引きの眼差しを味わうことはなくなりました。
  • 男性との出逢いにも積極的になれる自分がいるかもしれません。
  • 男性と寝ることに対しても臆せずに自分らしくなれるでしょう。
  • もし体調不良や病気になった時でも体力面での心配はずっと少なくなりました。
  • 将来、妊娠や出産に対する体力面の心配も以前よりだいぶなくなります。

痩せすぎの悩みから解放されて、毎日が明るい気持ちになって、表情まで晴れやかになっていることに気付くでしょう。

こうした毎日を1日も早く送れるようになれたら素晴らしいですよね^^
きっとあなたの毎日も今よりずっと充実したものになるでしょう。

「でも、サプリメントはお金がかかるから」という理由で、
購入しない人もいるかもしれません。それも選択肢のひとつです。

でも購入しないという決断をした人は昨日までの自分と何も変わりません。

自力でやろう!と意気込んだものの3日坊主になって、また太れる方法を探すのかもしれませんね。

一方で「やってみよう!」と決断した女性は、確実に昨日までとは意識の変化があります。
多くのクチコミの女性のように理想の体型に近づけるかもしれません。

仮に合わなかったとしても、「太るために具体的に行動を起こした」ということは貴重な財産になります。
返金保証を使えば金銭的なリスクも回避できますね。

健康的なふっくらした理想の体型になれるとしたら・・・
悩みから解放された毎日を送れるとしたら・・・

あなた自身にいくら投資できますか?

女性として自分をあきらめたくない!と変われた人ほど、ここぞというときの決断力があるのかもしれませんね。

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