効率よくメリハリボディになった女性が筋肉サプリを飲んでいるワケ

【筋肉サプリ】効率よく引き締めボディを手に入れた女性たちに人気♪

適度な筋肉で引き締まったメリハリのあるボディに憧れる女性が増えるにつれて、筋肉サプリは女性の間でも人気が高まっているのをご存じですか?

女性は男性に比べて体脂肪率が高く、筋肉がつきにくいと言われています。ですからただ頑張って筋トレをしても、思うように引き締まってくれないという壁に突き当たることが多いんです。だからこそ、筋トレの努力がムダにせず、効率よく筋肉をつけていけるように補助的に筋肉サプリを使うと良いんですね。

筋肉サプリが女性に人気急増中なのはナゼ?

実は、筋肉サプリが女性に注目されているのには理由があります。それは、次の3つを期待できるからなんです。

女性に嬉しい!筋トレで期待できること
  • 1) ダイエット
  • 2) 美肌・アンチエイジング
  • 3) 健康

女性でも筋肉を鍛えることで、基礎代謝(普段どおりの生活で使われるカロリー量)がアップして太りにくくなりますし、運動をすることで血流やリンパの流れを良くして肌のハリや老化防止を期待できる!と感じている女性が多いんですね。当然、代謝が高まり、適正体重になれば生活習慣病の予防にもつながるので、健康にも良いです。

引き締まったモデルボディに近づけるだけでなく、上記のようなことも期待できるなら、より効率よく筋肉をつけたい!ということで筋肉サプリが人気になっているようです^^

筋肉サプリって何?どんなメリットがあるの?

筋肉がつくのっていつ?
筋肉がつく(成長する)のは、鍛えたときではなく、鍛えて失ったエネルギーを補給して回復するときなんです。筋肉に補給が必要なエネルギーは「タンパク質」。ですから、筋トレをした後にタンパク質等の栄養を補給してあげないといけないわけです。
筋肉サプリとは
筋肉の回復・成長に必要なタンパク質などの栄養を、手軽に、基準の摂取量でとれるようにしたモノ。これを筋トレと合わせて摂ることで栄養補給をラクしてくれるんです。

食事で大量のお肉を摂ってタンパク質を補うのも現実的じゃないし、プロテインは不味くて続かないし。こうした悩みを解消して、手軽に栄養分だけ補いたいという女性に注目されているんです。

カタボリックとは?筋トレは筋肉の分解を抑制することが大切

筋トレしても栄養補給が足りてないと、筋肉がつくどころか、逆に筋肉が分解されてしまうといったら驚きますよね。筋トレしてもイマイチ効果が実感できないという女性は実はこの「カタボリック」状態になっているかもしれません。

カタボリックとは
筋肉は鍛えた後に、栄養補給が間に合わずアミノ酸が不足して筋肉を回復できない状態になると、身体は細胞や筋肉を分解して必要なエネルギーを得ようとします。この状態をカタボリックといいます。
カタボリック状態になると・・
筋トレをする
 →栄養補給が不足
  →筋肉を分解して栄養を得る
   →筋トレしても筋肉がプラスにならない
という悪循環に陥ってしまう可能性があります。

ですから、筋トレをムダな努力にしないためにも、しっかり栄養補給をして回復させてあげることが大切なんですね。

引き締めたい女性向け!女性に人気の筋肉サプリランキング

女性だからムキムキになりたいんじゃない。しなやかな筋肉で引き締まったモデルのようなボディを手に入れるのに向いている、女性に人気の筋肉サプリをランキングしてみました。

【1位】 ビルドマッスルHMB

初回購入(通常) 初回購入(定期) 初回購入(2回目~) 全額返金保証
7,900円 500円(送料代) 5,925円 90日間全額返金保証



公式ホームページを見ていただくとわかるように、女性ならではのニーズに対応している筋肉サプリが、ビルドマッスルHMBです。

  • インナーマッスルを鍛えて、燃えやすく太りにくい体になりたい。
  • でも食事やプロテインでカロリーを摂り過ぎたくない。
  • せっかく続けてる筋トレ。だからこそ効率よく筋肉をつけてスリムになりたい。

今まで筋トレの効果が実感できなかった女性も、ビルドマッスルHMBで栄養補給しながら鍛えることで、徐々に体が引き締まっていく実感を得た方も多いようです♪ 90日間全額返金保証もついているので、試しやすいのも評判の理由。

筋肉サプリを利用した筋トレの好循環とは?
筋トレ後、サプリで栄養補給して筋肉を回復
 →効率よく筋トレで筋肉を成長させられる
  →実感を感じやすく、続ける意欲がわく
    →ますます効果が出やすくなる

このような好循環にしていけたら、こっちのものですよね^^ 引き締まったモデル体型への期待も高まるのではないでしょうか。


【2位】メタルマッスルHMB

初回購入(通常) 初回購入(定期) 初回購入(2回目~) 全額返金保証
8,640円 540円(送料代) 6,480円 30日間全額返金保証


タレントのGACKTさんが愛用しているので広告を目にした方も多いのではないでしょうか?GACKTさん自身が素晴らしい肉体をもっているので、それだけで興味がわきますよね。

人気の理由は、GACKTさんのイメージだけではなく、筋肉の回復に必要な成分がじゅうぶんに配合されていること、30日間全額返金保証がついて試しやすいことも評判の理由になっています。

ちなみに、公式ホームページは男性向けの内容になっていますが、女性にも人気なのは、商品の評判が良いことに加えて、GACKTさんだからなのかなと思います^^


【3位】DCCディープボディチェンジコース

初回購入(通常) 初回購入(定期) 初回購入(2回目~) 全額返金保証
11,200円 560円(送料代) 7,840円 90日間全額返金保証

筋肉の持続力やエネルギー効率をサポートしてくれるアミノ酸成分「クレアチン」などを主成分の他、脂肪の吸収を抑える「デキストリン」、脂肪の燃焼や代謝をサポートする「コレウスフォルスコリ」など、引き締めボディを目指してダイエットも成功させたい女性に人気のある筋肉サプリです。

公式ホームページを見ていただくとわかるように、女性の利用者からの評判や口コミが多いのも人気の理由かもしれません。また、女性ホルモンに働きかけるような成分が含まれていないのも嬉しいですよね。90日間全額返金保証もあるので安心です。


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