セブンデイズカラースムージーで美味しくダイエット♪痩せ効果のクチコミ評判や飲み方は？

痩せたい気持ちは強いのに、いざダイエットとなると続かないから結局痩せれない、少し痩せたけどすぐ元に戻ってしまうなんてことはよくあることです。

食事制限は続かないし、筋トレも苦手、ヨガやランニングをする時間も無いし・・・という方も多いですよね。でも、そうしてる間に、時間だけが過ぎて、痩せようと決意したのに１年前と同じ体型のまま・・という方が多いんです。

加齢により余分な脂肪がどんどんつきやすくなるので、対処は早いに越したことはありません。

今回は、どうしてもダイエットができない！というアナタに、【飲むだけで】無理せず楽しく続けられるオススメのダイエット方法をご紹介します。きっとあなたのダイエットを成功に導いてくれるはずです^^

ダイエットでこんな悩みありませんか？

私も、年齢を重ねるとともに太りやすくなって、ダイエットを始めてもなかなか目標体重まで落ちてくれなくなってきました。確かに食事制限すると体重がするする落ちていきますが、これが続けられないんですよね。

ほんとダイエットって、”痩せたい”と”つらい”の葛藤でストレスたまりますよね。

運動はキラい、できない、する時間がない！という方は、やはり摂取カロリーを消費カロリーより低く抑えるしか痩せる方法は無いでしょう。でもこの食事制限がツラいって話ですよね。

実は、食事制限や置き換えダイエットが続けられないのには５つの理由があるのをご存じですか？

　　

食事制限のダイエットが続けられない5つの理由

ダイエットには、適度な運動と食事制限が必要とよくいいます。

ランニングや筋トレなどまとまった運動時間を取れない方は、日頃の生活で、少し早足で歩く、階段を意識して使う、などでも十分続ける価値があります。でもこれだけではなかなか痩せられません。

そこで、食事制限が必要というわけですが、やみくもにやっても続けられません。
以前から1日1食をスムージーに置き換えるダイエットが、簡単に痩せれると話題になってますので試したことがある方もいるかもしれませんが、実際は、即効性はあるけど、なかなか続けられないという声も多いんですよね。

そんな食事制限ダイエットが続けられない５つの理由について、まずはみていきましょう。

1) 食事制限がつらくて続かない

ダイエット時に、食事制限が必要な理由はとてもシンプルで『摂取カロリー＜消費カロリー』であれば、確実に痩せれます。

摂取したものが使われずに余ってしまうと、そのカロリーは脂肪として、特にお腹周りや太ももあたりなど、つきやすいパーツに蓄えられてしまいます。

でも、食欲は人間の三大欲求のうちの一つでもあり、おいしいものを食べたい気持ちを抑えるにはかなりの忍耐が必要。ですので、食事制限はなかなか難しいのが現状で、続けられない最も多い理由になります。

2) 毎日同じ味…置き換えダイエットの味に飽きる

定番のスムージー置き換えダイエットをする時は、手作りする方法もありますが、毎日同じ野菜や果物を使っていると栄養が偏ってしまうし、かといって毎日違うレシピで作るのも考えるのも実際は面倒で大変ですよね。

そんな時に、市販の粉末タイプが便利ですが、味が同じだから飽きちゃうという場合が多いんです。最初のうちはいいんですが、次第にそれを飲むのもストレスになってしまい、止めてしまうことも続けられない主な理由の一つです。

3) 栄養が偏るから美容や健康に悪い影響が…

味が同じということは、配合されている成分や栄養も同じなので栄養が偏ってしまう心配もありますよね。

置き換え以外の食事で、バランスを考えて補っていれば問題ないのですが、忙しい現代女性が多い中、マメな方でないと難しいのも事実。

ですので、肌の調子が悪くなったり、疲れやすくなったなど悪い影響を感じ始めると、食事制限をストップする方が多いのも続けられない理由ではないでしょうか。

4) 夜の置き換えがつらい…お腹がすいて寝れない

1日のうちで一番カロリー摂取量が多い、夜ご飯を制限する置き換えダイエットが効果的だと話題になり、チャレンジしている方が多いようです。

でも、空腹感を感じる前に早めにベットに入って眠れたら良いのですが、いつまでも起きていたり、なかなか寝付けずにいると空腹感に襲われやすくなってしまいます。

そんな理由から、置き換えを止めてしまい続けられないことも考えられますね。

5) 信頼できるモノがどれかわからない

最近では、ドラッグストアやネット通販などで、さまざまな種類の粉末スムージーが購入できますが、一体どれを選べば良いのか悩んでしまうことが多いですよね。

安心して飲むためには、信頼できる企業が販売しているか？も選ぶ際の大事なポイントですが、そんなの分かんないし面倒！となって後回しになり、なかなか始められない…という場合もあるのではないでしょうか。

このように、食事制限や置き換えダイエットが続けられない理由はいろいろあります。でも、本気でダイエットを成功させたいならそうは言ってられません。では、どうしたら良いのでしょう？

　　

ダイエットを成功させるにはどうしたら？

ダイエットが続けられない、失敗したという理由に、食事制限が続けられなかったことが最も多いということを上記でご紹介しました。

でも、逆にダイエット成功者の声で多いのが『食事制限を上手に行えたこと』。

つまり、食事制限をストレスをあまり感じず、うまく行えるかどうかがダイエット成功の鍵を握っているともいえるんです。

とはいっても「そんなの分かってる！それができないんだよっ」となりますよね。そんなあなたに、飽きずに楽しく続けられるオススメの置き換えスムージーをご紹介したいと思います。

楽天ランキングで1位獲得、美容にうるさい女性たちの間でSNSでも嬉しい声がぞくぞくアップされている、『セブンデイズカラースムージー』をご存知ですか？

管理栄養士と美容皮膚科医が共同監修して開発されたものなので、信頼性も高く、実感力・栄養面・美容面もGood！美しく痩せるための心強い味方になってくれますよ。

　

セブンデイズカラースムージーをオススメする10の理由

運動もニガテ。
今までの食事制限ダイエットも続かない。

そんな女性にセブンデイズカラースムージーをオススメする10の理由がこちら。

では、１つずつ詳しく見ていきましょう！

1) 管理栄養士と美容皮膚科医が共同監修

セブンデイズカラースムージーの開発は、セブンデイズカラーダイエットという方法がTVで紹介され、そのダイエット効果がスゴイと大きな話題となったのが発端。

でも、実際は1週間の食事を色で分けて、同じ色の食材だけで料理するといった難関があり、現実的ではないということで挑戦することが難しいんですよね。

そこで、その料理の手間を省き、簡単に1週間でたくさんの野菜や果物の栄養がとれる、バランスの良いダイエット方法として、管理栄養士と美容皮膚科医を中心とした商品開発プロジェクトが立ち上げられたんです。

このような、体への栄養を本気で考えた、ダイエットスムージーは他にはないですよね。

2) 味に飽きない！6色のスムージーをローテーション

セブンデイズカラースムージーは、6色あるので毎日違う味を楽しめます。

でも7Daysなのに、なぜ6色なの？となりますが、7日目は置き換えなしで、好きなものを食べていい”ご褒美Day”にして良いからだそう。これも嬉しいですね♪

飲み方は、グラスに中身をあけて、80～120mlのお水を加えマドラーで混ぜるだけ。なんと、マドラーは新潟県燕三条市の職人さんが作った、可愛いゴールドマドラーがプレゼントされるそう。

また、お水の他に、牛乳や豆乳、炭酸で割ってもOKです。

その他に、こんな美味しそうなアレンジレシピもありますよ。

セブンデイズカラースムージーで、デザートも作れちゃうんですね。

飽きがこないから続けられて、ダイエットの大敵リバウンドもしにくくなりますよ。

3) 栄養たっぷり！160種の野菜＋38種の果物

単色スムージーでは難しい、セブンデイズカラーならではの圧倒的な栄養素も魅力です。

他のダイエット系スムージーと比較してもこんなに。

ダイエットもできて、野菜不足解消！キレイになれちゃうと評判なんですよ。

4) 好きなタイミングで置き換えできちゃう

セブンデイズカラースムージーは、自分がやりやすい時に置き換えすればOK。夜がつらい場合は、朝かお昼に置き換えしましょう。

10秒で手軽に作れるから、朝はぎりぎりまで寝ていたい時でもササっと飲めるし、仕事の昼休憩で置き換えすれば、余った時間は他のことにあてれちゃいます。夕食は簡単に済ませたいという時は夜に置き換えても良いですね。

5) 楽天ランキング1位獲得

セブンデイズカラースムージーは、発売開始わずか1週間で、楽天ランキング2冠を獲得したそう！
それに、化粧品のクチコミサイト＠cosmeでもクチコミ評価☆5.2と高評価なんですよ。

中身の素晴らしさ以外に、スティックタイプだから持ち運びにも便利。パッケージが可愛いから常に持ち歩きたくなるという声も多いんです。

見るだけで気分を上げてくれるのは、ダイエットを続けるうえで精神的に大事なポイントでもありますね。

6) スムージー史上初！HvO世界大賞受賞

HvO世界大賞って何？という方に…

セブンデイズカラースムージーは、この賞にスムージー史上初として選ばれたそうです。スゴイですね！

7) ミスコン・スタ選の公式スポンサーにも！

世界三大コンテストに並ぶ、話題のミスコンテスト「ミス・グランド・インターナショナル」の日本大会『ミス・グランド・ジャパン2017』の公式スポンサー。このコンテストは、美しいだけでなく心身共に健康な女性が選出。

そして、最大級オーディションイベント『スタースカウト総選挙2017inKANSAI』の公式スポンサーにも！

セブンデイズカラースムージーは、美しくなろうとする女性や、未来のスターのためにスポンサーとなって応援しているんですね。

8) 有名女性ファッション誌やテレビ番組での紹介が多数♪

あなたもふだん読んでいるかもしれない上記のような有名女性誌でも紹介されていたり、
AbemaTV、テレビ埼玉などの美容系テレビ番組で紹介されていたりと、
こんなところからも、人気と注目の高さがうかがえますね。

9) 100円モニター募集中！しかも全額返金保証付き

なんと、今なら先着300名限定で、通常価格9,800円→初回100円となっています！！

スムージーを「試したい、でもお金かかりそう」と思っている方が多いので、こちらの商品は試しやすいのがとても好評です。

こんなお得に試せるチャンスは少ないと思います。
ただ、先着300名限定なので、お急ぎを！

10) 高評価！SNSやクチコミでも話題に

実際に、セブンデイズカラースムージーを試している女性たちの中から、ピックアップして少しご紹介します。

SNSでも若い女性を中心にキレイな女性愛用者が♪

. . . 7days color smooth ダイエット 1週間と少し経ちました！🌷 折り返し地点！ お腹 顔まわりに変化が出てきた気がします❤︎ あと半分頑張ります☺️！！ . . . ＠7days_color_smile #セブカラダイエット企画 #セブンデイズカラースムージー　#7デイズカラーダイエット　 #スムージー　#スタ選ファイナリスト　#7DCS

r i n aさん(@rina_1021_)がシェアした投稿 – 2017 10月 17 1:09午前 PDT

最近ダイエットに燃えてて スムージもチャレンジ🔥🔥 ダイエットしていく中で 3食食べないといけないから 時間がない朝にぴったり😘 フレーバーがいっぱいあって 毎日違う味で飽きないし 肌の調子もよくなったし むくみも取れたり良いこと続き。 続けてみよー💋💋💋 #セブンデイズカラースムージー #セブンデイズカラーダイエット #スムージー#フルーツ#美味しい

miki_Aさん(@miki_a94)がシェアした投稿 – 2017 9月 17 9:31午後 PDT

Good morning🌞 昨日は夜ご飯食べすぎた……ので、セブンデイズカラースムージーで、実は今日から朝の置き換えダイエットを始めた！ 飽きやすいわたしでも、味の種類が6つもあるから続けられる❣️ 最後の7日目はすきに食べていいっていうのが、なんだかご褒美みたいで嬉しいな。 わたしは炭酸水で割るのがすきです！ @seven_days_color #セブンデイズカラースムージー #セブンデイズカラーダイエット

瀬戸あゆみさん(@setoayumi)がシェアした投稿 – 2017 10月 6 3:44午前 PDT

朝ごはんは7 days color smoothy🌞今日は赤❤️毎朝違う色のスムージー飲むのって楽しい！サイトのイメージガールもやってるよ👍🏻（サイト内の写真は整形前に撮影したもの笑） #smoothy #朝ごはん #置き換え #ダイエット #diet #セブンデイズカラースムージー#セブンデイズカラーダイエット

桃 momoさん(@momo.official)がシェアした投稿 – 2017 9月 5 6:47午後 PDT

　
やっぱり、毎日違う色・味のスムージーだから飽きることなく続けられそうですね。1週間で体に変化がでてきたという声もあり、実感してくるとモチベーションも上がって嬉しくなって続けられそうです。
　

もし、美しくすっきりと痩せることができたら…

想像してみてください。
もし美しくすっきりと痩せて、理想の体型になれたら・・。
それからの毎日がすっごく良くなりそうだと思いませんか？

セブンデイズカラースムージーは無料ではありません。
でも、こうした毎日を送るようになるために、自分にいくら投資できるかという考え方が大事じゃないかなと私は思います。

今なら、300名限定ではありますが、初回30日分が100円で手に入るキャンペーン中ですので、通常よりもずっと安く手に入れることができます。また、全額返金保証付きというのも試しやすいですね。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

なかなか続けられない置き換えダイエットも、セブンデイズカラースムージーなら続けられそうじゃありませんか？

ダイエットしながら、1週間で栄養素をバランスよくたっぷり摂れ、しかも飽きずに続けることを考えられたスムージーは、私の知っている限り今のところ他にはありません。

今なら、300名限定ですが、初回100円でお試しできるので、このチャンスを逃さずお得にセブンデイズカラースムージーを始めてみてはいかがでしょうか♡